仪式化的美:通过外在的练习来获得内心的平静

用这篇指南让你的头脑平静下来,把每天的练习转化为冥想的时刻

有很多小绿叶和小饰品
(图片来源:press)

呆在家里会引起一定程度的焦虑,即使是最坚强的人。从室内生活的苦差事中解脱出来的一种方法是接受一种仪式性的方法来进行日常梳洗和卫生,以获得额外的平静。从营养补充剂和含有CBD的牛奶浴,到一系列优雅的护发工具和旨在帮助冥想的蜡烛,这里有一些我们如何改善日常生活的例子。

沉浸在宁静中

圆柱形容器的浴盐的性质

(图片来源:Nature of Things)

深入研究“健康即和谐”这一观点,《事物的本质》(我们提名了最佳美容产品在今年的壁纸*设计奖中)的治疗和预防配方中加入了强力植物成分,如广谱大麻提取物、狮鬃蘑菇和马鲁拉油,以及氯化镁和玫瑰石英粉等强力天然矿物质。它推荐的仪式有三管齐下的方法,首先是有针对性的沐浴,然后是配套的身体护理产品,以及用于恢复或清醒的可食用灵丹妙药。可以选择强化镁泡浴来深度放松,也可以选择花香牛奶浴来补充和重置神经系统。

梳理你的想法

灰色背景下的两把梳子

(图片来源:Crown Affair)

Crown Affair是一个新成立的专注于头发护理的品牌,它精心制作的产品是最具治疗效果的美容产品。它的标志性梳子是一种野猪鬃毛的梳子,它能在按摩头皮的同时,将发油均匀地分布在头发上。睡前或洗漱五分钟,以保证更均匀的清洁。

方形瓶米勒发油

(图片来源:F. Miller)

为了进一步提升头发护理制度,头发油的加入是合理的。设备齐全的加拿大护肤品牌F. Miller创造了一种恢复活力的混合物,滋养头发和下面的皮肤。刺激性植物成分,如荷荷巴油、南瓜籽油和大麻籽油,可以改善光泽和弹性,同时还能确保调理营养物质到达毛囊。将头发分成三部分,敷一晚上作为面膜,或用于湿发上进行深层护理。适合软化胡须和体毛或作为加强眉毛精华。

把污垢洗掉

一组棕色的护肤瓶

(图片来源:Tammy Fender)

作为清洁美容运动的先驱,整体美容师塔米·芬达(Tammy Fender)一直在她的西棕榈滩(West Palm Beach)水疗中心接受更多的植物性焕发活力治疗。芬达的家用面部护理套件来的正是时候。这两套产品包装得整整齐齐,里面有你在家再造她标志性的双重面膜护理所需要的一切,包括芬达著名的Epi-Peel——一种天然去角质、面膜和去皮一体化产品,还有针对性的洁面乳、爽肤水、精华液、另一种面膜和身体保湿霜,可以净化或修复皮肤。

消化你的一天

白瓶的芭芭拉博士

(图片来源:Barbara Sturm博士)

护肤大师芭芭拉·斯特姆博士在她的化妆品系列中采用了同样的哲学,并创造了一系列与之匹配的补充剂。科学的配方在分子水平上针对皮肤健康,抑制炎症,促进水合作用,再生和营养。在当今时代,修复食品补充剂充满了抗炎成分,如乳香提取物,姜黄素,以及治愈超级食物马齿苋,这是该品牌产品的核心。每天服用这种富含能量的素食胶囊,不仅能滋养和恢复细胞免受氧化,还能改善关节、肌肉和全身器官的功能。

燃烧你的担忧

第三个仪式白色蜡烛在金色烛台

(图片来源:3rd Ritual)

对于任何想要发展或扩大他们的冥想练习的人来说,正念充电集体第三仪式创造了BEL套件,由一个黄铜烛台,三个椰子蜡烛和三个可以嵌入每个锥形的铜针组成。当帕罗桑托(palo santo)、法国薰衣草和鼠尾草香味的蜡融化时,每根别针最终都会掉下来,落在烛台上,发出一声叮叮声,诗意地标志着时间的流逝或冥想的结束。该品牌的创始人珍·塔迪夫说:“有一个焦点可以帮助我们保持注意力,这样在一小会儿,你可以让你的感官引导你进入一种更专注的状态。”

一瓶le labo santal

(图片来源:Le Labo)

考虑到现在我们家的墙壁定义了我们存在的边界,清理一下能量也无妨。Le非饱和的活力房间喷雾Palo Santo 14采用了Palo Santo朴实、嬉皮的主要成分,香和广藿香,并用温暖的雪松木和深色的labdanum来提炼它们。燃烧帕罗桑托被认为是一种驱散消极和不幸的方式,我们说“恣意喷洒”。

裴茹凯,Wallpaper美国版编辑。她在新加坡出生长大,自2013年以来一直是纽约人。自2007年加入Wallpaper*以来,她获得了各种头衔。她目前在印刷和数字媒体上报道美国的设计、艺术、建筑、时尚、美容和生活方式。亚博极速线上娱乐裴茹在支持《Wallpaper》内容支柱的多样性和代表性方面发挥了关键作用,并积极寻找反映广泛视角的故事。她与丈夫和两个孩子住在布鲁克林,目前正在学习开车。